スポーツ時に力んだり、ストレスで知らないうちに食いしばっていたり、寝ている時に歯ぎしりをしていたり…などなど 知らず知らずのうちに食いしばっていることがあります😳 また食事で食べ物を噛む際にも強く噛みすぎていることもあり、色々なところで顎への負担原因があります💦...