夏でも温めましょう!
ここ最近猛暑が続いています🥵 冷房の効いた涼しい部屋で過ごすことも多いかと思います しかし冷房の中にずっといると、知らないうちに身体の血行が悪くなり、肩こりや腰痛、その他身体の不調の原因へと繋がってしまいます💦 私は特に足のむくみとだるさが気になるようになってきました…...
夏でも温めましょう!
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