IBS練習

時間がある時はお互いにIBSの練習をしています！

やるのはもちろん、受けるのもとても大事で、押される感覚・どう押したら嫌な痛みがないか、押す角度でどれくらい感覚が変わるかなど、受けて実際に自分も練習してを繰り返すのがとても大事です💪

手技は奥が深くて、押し込むスピード・押す角度・圧のかけ方などなど、少しでも変わると受け手の感覚はかなり変わります！

同じところを押してるはずなのに受けてる感覚が全然違ったり、頑張って力をかけて押してるのに全然入ってる感じがなかったり…

意外と力はいらなくて、それこそ押す方向・ゆっくり押し込むことが大事で、そんなに力を入れてないのにしっかり効くこともあります🙆‍♀️

その方が嫌な痛みを感じずにしっかりほぐされるので、受け手にとっても良い事だらけです💡

まだまだ伸びしろばかりなので、これからもしっかり練習して、より良い施術が提供できるように頑張っていきます😊