ここ最近猛暑が続いています🥵
冷房の効いた涼しい部屋で過ごすことも多いかと思います
しかし冷房の中にずっといると、知らないうちに身体の血行が悪くなり、肩こりや腰痛、その他身体の不調の原因へと繋がってしまいます💦
私は特に足のむくみとだるさが気になるようになってきました…
暑い夏でも湯船に浸かるなどして、体を温めることがとても大事です！
しかし暑い中で湯船に浸かるのはきつい…という方もいらっしゃるかと思います
そんな時は、足が入る大きさのプラスチックなどのケースにお湯を溜めて、髪や身体を洗っている間に足湯のように足だけ浸かってみましょう♪
足のだるさや疲れは解消されやすくなります💡
当店ではラジオ波という機械を使い、筋肉をあたためて軽くほぐしてから、手技でしっかりと深くまでほぐしていきます！
このラジオ波、とてもあたたかくなり、保温効果の持続性もとても高いため、夏の時期でもとてもおすすめです！
冷房で冷えた身体をあたためることで、冷えて凝り固まった筋肉をほぐし、足などの浮腫もしっかり解消してくれるのでだるさや疲れも取れていきます✨
更にIBSの手技でしっかりと深くまでほぐしていき、身体の不調を治していきます！
夏だからこそ、しっかりと身体のメンテナンスをしていきましょう！
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